Hitzeanpassung und Kühlungsstrategien im Sport Autor: Univ.-Prof. Dr. Kuno Hottenrott Ein Wettkampf am Wochenende steht auf dem Programm. Die letzten Tage war es beim Training eher kühl, wenig Sonne bei geringer Luftfeuchtigkeit. Doch bis zum Sonntag soll sich das...
Resilienz Teil 1/3: „Mehr Stressregulation, Regeneration und Balance!“ Autor: Gesundheitsexpertin Marina Orth Wir alle befinden uns mehr denn je in einem gesellschaftlichen Paradigmenwechsel. Geprägt unter anderem durch den Wertewandel, unkalkulierbare Märkte und...
