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Atemcoach Modul Einatmen

Ein Modul der Atemcoach Ausbildung

Beim Modul Einatmen, geht es zunächst darum, zu verstehen, warum es hilft sich ATMUNG überhaupt erstmal bewusst zum machen. Theoretisch und vor allem praktisch. Dazu können auch Hilfsmittel eingesetzt werden – hier erhältst du eine Übersicht. Vom reinen Atemtraining schlägt Hannes Rosen den Bogen zum modernen Krafttraining und teilt seine Erfahrungen aus dem Personal Training.

Lehrinhalte
  • Was passiert eigentlich, während wir atmen?
  • Atemwegserkrankungen: Welche sind meist verbreitet, um was geht es und wie können Ansätze zur Besserung aussehen?
  • Verschiedene Atemtechniken bewusst erleben
  • Hilfsmittel zum Atemtraining
  • Erste Einblicke in das Thema Meditation, inklusive praktischer Anleitung
  • Wie baue ich das Thema Atmung aktiv in mein Krafttraining ein?
Ablauf der Ausbildung

Für die Fortbildung sind folgende Lehrgangszeiten vorgesehen:
Samstag:    10:00 – 18:30 Uhr
Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. drei Wochen vor Kursbeginn per Post.

Jede dba-Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende dba-Lizenz (C-, B-, A-Lizenz) wieder um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.

Welche Voraussetzungen werden benötigt?

Für die Teilnahme an einer Fortbildung ist keine Vorbildung notwendig. Jedoch wird empfohlen die Fitnesstrainer C-Lizenz zu besitzen, um gewisse Grundlagen zu kennen.

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Referent

PT Hannes Rosen teilt fundierte Erfahrungen und lehrt Methoden, die seit mehr als 10 Jahren seinen praktischen Alltag in der Arbeit mit Menschen bereichern.
In allen Bildungsangeboten legen wir großen Wert auf eine möglichst praxisnahe Ausbildung mit vielen praktischen Inhalten.

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