Ausbildung zum Athletiktrainer:in

Werden Sie zum sehr gut ausgebildeten Athletiktrainer

Recherchiert man in der Sportpresse, in wissenschaftlichen Veröffentlichungen und vor allem wenn man Praktiker befragt, so stellt man fest, dass Experten benötigt werden. Experten, die die grundlegenden Anforderungen in Sportarten analysieren können, um dann die athletischen Fähigkeiten des einzelnen Sportlers zu verbessern. Diese Athletiktrainer-Spezialisten werden mittlerweile auf allen Ebenen des Wettkampfsports gesucht. Ob Kreisliga-Fußball oder Tennisprofi, ob ambitionierter Golfer oder Leichtathlet, jeder möchte seine sportliche Leistung steigern.

Steigern kann man allerdings nur, wenn man den Sportler in seiner Gesamtheit athletisch verbessert. Dazu benötigt man einen speziell und gut ausgebildeten Athletiktrainer. Dieser ist in der Lage, die ihm zur Verfügung stehenden Trainingsmittel und sein Können und Wissen nach entsprechender Diagnostik einzusetzen, um die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit zu optimieren und auch Verletzungen vorzubeugen. Insbesondere Mannschaften können so durch die athletische Verbesserung einzelner Sportler ihre Leistungsfähigkeit enorm verbessern, um erfolgreicher zu spielen.
Getreu unserem Slogan – so viel Wissenschaft wie nötig und so viel Praxis wie möglich – haben wir, eingebettet in das Tätigkeitsfeld des Trainers, eine modulare Ausbildung für den Athletiktrainer aufgebaut. Mit dieser Ausbildung werden Sie Experte für Athletiktraining.
Unter der Prämisse − Aus der Praxis, für die Praxis − haben wir eine modulare Ausbildung geschaffen, die im Markt eine klare Stellung einnimmt. Engagierte Triathleten, Basket- oder Handballer bzw. Trainer der Sportarten können mit dieser Ausbildung ihre Fachkenntnisse um den entscheidenden Faktor Athletik erweitern. Aufbauend auf der Fitnesstrainer A-Lizenz spezialisieren Sie sich in den Bereichen Krafttraining, Cardiotraining, Functionaltraining und Athletiktraining. Nach abgeschlossener Ausbildung erschließen sich Ihnen zahlreiche spannende Tätigkeitsfelder im gesamten Sport.

Nach dieser professionellen Ausbildung überspringen Sie jede Hürde im Training mit Athleten.

Folgende Fachmodule werden für die Ausbildung absolviert

Fitnesstrainer:in A-Lizenz

Die Fitnesstrainer A-Lizenz ist die höchste Lizenzstufe im Fitnessbereich. Sie vermittelt umfangreiches Wissen für...

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Functional Trainer

Functional Training finden bei Trainierenden aller Leistungsklassen aufgrund der Effektivität und Vielseitigkeit großen Zuspruch...

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Kardiotrainer:in

Als Kardiotrainer sind Sie u. a. darauf spezialisiert, eine Leistungsdiagnostik durchzuführen, die gewonnenen...

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Athletiktraining

Besonders die athletischen Fähigkeiten der Sportler tragen immer mehr zum Erfolg bei. Vergleicht man die Körperlichkeit der Spieler...

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Trainer für Kraft und Muskulatur

Vermittelt werden die Grundlagen eines sowohl gesundheits- als auch leistungsorientierten Krafttrainings

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Qualifikationslevel

Die Lehrinhalte

 

Trainer für Kraft und Muskulatur

  • Wissenschaftliche Grundlagen der Trainingssteuerung und Periodisierung
  • Einführung in die Techniken des Gewichthebens
  • Diagnostik von Kraftfähigkeiten und ihr Einfluss auf die Trainingssteuerung
  • Maximalkraft, Trainingsplanung
  • Methodik des Krafttrainings

Kardiotrainer

  • Leistungsdiagnostik in Theorie und Praxis
  • Verschiedene Testverfahren: Stufentest, Conconi, PWC, Laktat
  • Die richtige Belastung im carialen Training
  • Transfer der Leistungsdiagnostik  in Sportarten
  • High-Intensity-Intervall-Training
  • Grundlagen der Lauftechnik
  • Trainingsplanung im Cardiotraining

FunctionalTrainer

  • Funktionales Training mit der Kettlebell, Schlingentrainer, Kleingeräten und Hanteln
  • Erstellen individueller Trainingsprogramme, Coretraining
  • Koordination, Mobilisation und Stabilisation
  • Transfer athletischer Fähigkeiten
  • Testung und Beurteilung funktioneller Bewegungsmuster

Athletiktraining

  • Die Komponenten der individuellen Leistungsfähigkeiten und Planungsumsetzung
  • Periodisierte Trainingsplanung
  • Sportartspezifische Trainingsplanung
  • Wissenschaftliche Grundlagen der Trainingssteuerung
  • Der Athletiktrainer in der Praxis
  • Anwendungsbeispiele in Sportarten

Die detailierten Lehrgangsabläufe der Fachmodule finden Sie auf den entsprechenden Seiten. Die Reihenfolge dieser Fachseminare kann frei gewählt werden.

Ablauf der Ausbildung

Freitag:    14:00 – 19:30 Uhr
Samstag: 08:30 – 17:30 Uhr
Sonntag:  08:30 – 14:30 Uhr
Die genauen Lehrgangszeiten werden Ihnen ca. 14 Tage vor Lehrgangsbeginn zugesendet. Mögliche Änderungen behalten wir uns vor und werden Ihnen rechtzeitig schriftlich mitgeteilt.

Die Lehrgangswochenenden umfassen ausgewogene Anteile theoretischen und praktischen Unterrichts. Bitte denken Sie daran, an diesen Wochenenden ausreichend Sportkleidung (inkl. Handtuch) mitzubringen. Die Teilnahme an allen Praxiseinheiten ist obligatorisch. Ausnahmen sind nur mit einem ärztlichen Attest möglich.
Das Lehrgangsmaterial wird Ihnen 3 Wochen vor Lehrgangsbeginn im Downloadbereich zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch kann Ihnen das Lehrgangsmaterial auch kostenpflichtig zugeschickt werden, bzw. dieses auch an den jeweiligen Standorten erworben werden.

Welche Voraussetzungen werden benötigt?

 

Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich.

 

Die Prüfung

 

Jedes Modul schließt mit einer Prüfung ab:

  • Trainer für Kraft und Muskulatur: Klausur
  • Kardiotrainer: Klausur + Präsentation
  • FunctionalTrainer: Lehrprobe
  • Athletiktraining: Lehrprobe
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Hochkarätiges Lehrteam

Unser Lehrteam setzt sich aus ehemaligen und aktiven Spitzensportlern und Sportwissenschaftlern zusammen.
In allen Bildungsangeboten legen wir großen Wert auf eine möglichst praxisnahe Ausbildung mit vielen praktischen Inhalten.

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