Gesundes Muskeltraining für Kinder und Jugendliche
Altersgerechtes Krafttraining für den Schul- und Leistungssport
Im Lehrgang wird der Aufbau eines jugendgerechten Gerätetrainings mit richtiger Belastungsgestaltung vermittelt. Es wird dem Alter entsprechendes Krafttraining für Schulsport und Leistungssport thematisiert. Auch Gesundheitsaspekte werden erörtert. In erster Linie eignet sich diese Weiterbildung für Sportlehrerkräfte aller Schulformen, Trainingsleiter, Trainer und Übungsleiter.
Die Lehrinhalte
- Besonderheiten des Trainings mit Kindern und Jugendlichen
- Kinder- und Jugendgerechtes Gerätetraining, Freihanteltraining
- Übungsauswahl, Belastungsgestaltung
- Exemplarische Trainingsprogramme
- Haltungsschwächen aufzeigen und entgegenwirken
Ablauf der Ausbildung
Uhrzeit:
Samstag: 10:00 – 18:30 Uhr
Diese dba-Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende Lizenz (C-, B-, A-Lizenz) um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.
Welche Voraussetzungen werden benötigt?
Für die Teilnahme an einer Fortbildung ist keine Vorbildung notwendig. Jedoch wird empfohlen die Fitnesstrainer C-Lizenz zu besitzen, um gewisse Grundlagen zu kennen.
Zielgruppen:
Sportlehrerkräfte aller Schulformen, Trainingsleiter, Trainer und Übungsleiter
Stimmen unserer Teilnehmer
Hochkarätiges Lehrteam
Unser Lehrteam setzt sich aus ehemaligen und aktiven Spitzensportlern und Sportwissenschaftlern zusammen.
In allen Bildungsangeboten legen wir großen Wert auf eine möglichst praxisnahe Ausbildung mit vielen praktischen Inhalten.
Prof. Dr.Jens Ebing
Kontakt
Dr. Rouven Kenville
Kontakt
Tom Maudrich
Kontakt
Elmar Theis
Kontakt
Mike Branke
Kontakt
Patrick Befeldt
Kontakt
Wie kann ich mich weiter informieren?
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Lehrvideos
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