Atemcoach – Die Macht des Atmens
Die Atmung ist unsere Lebenslinie Nummer 1
Dank Hannes Rosen haben wir eine neue Ausbildung ins Leben gerufen. Diese Ausbildung besteht aus zwei Teilen zur gleichen Thematik.
Atmung ist das Wichtigste überhaupt. Und doch fristet sie ein kaum beachtetes Dasein im Unbewussten – die meisten Menschen, aus und gerade in der Fitnesswelt – haben die Macht der Atmung schlicht nicht auf dem Schirm.
Deine Atmung hat: Direkten Einfluss auf deine Gesundheit, dein Leistungsvermögen und deine momentane Stimmung. Atmung ist DIE Grundlage für alles Weitere im Zusammenhang mit unserem Körper.
So sollen die Teilnehmer effektive Übung für ein Atemtraining zur Leistungssteigerung, Entspannung und Stressreduktion aber auch zur Linderung bei verschiedenen Krankheitsbildern wie zum Beispiel Asthma bronchiale oder Long COVID erlernen.
Beide Ausbildungsteile werden unabhängig voneinander besucht und wer beide Teile hat, bekommt die Zertifikat „Atemcoach“. Damit kann man gleich sein neues Business aufbauen und die eigenen Fähigkeiten ausbauen.
Lehrinhalte
- Was passiert im Körper während der Atmung?
- Warum überhaupt durch die Nase atmen?
- Welcher Haltungstyp wirkt sich wie auf die Atmung aus?
- Welche Übungen helfen wem, um mehr aus der Atmung rauszuholen?
- Wie gelingt es die Natur, über die Atmung, mehr in den Alltag integrieren?
- Wie kann ich im Bezug auf z. B. Asthma, Long COVID und anderen Themen proaktiv mit meiner Atmung vorgehen?
In diesem zweitägigen Seminar erhältst du Einblicke in die Praxis eines seit mehr als zehn Jahren erfolgreichen Personaltrainers.
Ablauf der Ausbildung
Für die jeweiligen Lehrgangswochenenden sind folgende Lehrgangszeiten vorgesehen:
Samstag: 10:00 – 18:30 Uhr
Jede Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende dba-Lizenz (C-, B-, A-Lizenz) wieder um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.
Stimmen unserer Teilnehmer
Hochkarätiges Lehrteam
Unser Lehrteam setzt sich aus ehemaligen und aktiven Spitzensportlern und Sportwissenschaftlern zusammen.
In allen Bildungsangeboten legen wir großen Wert auf eine möglichst praxisnahe Ausbildung mit vielen praktischen Inhalten.
Wie kann ich mich weiter informieren?
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Lehrvideos
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