Chronobiologie
Die Macht der inneren Uhr
In diesem eintägigen Seminar tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Chronobiologie ein. Erfahren Sie, wie unsere innere Uhr unser gesamtes physisches und psychisches Wohlbefinden steuert und wie Sie diese Erkenntnisse in Ihrer Arbeit als Gesundheitscoach oder Fitnesstrainer gewinnbringend einsetzen können. Machen Sie sich mit den neuesten Forschungsergebnissen vertraut und erhalten Sie praxiserprobte Methoden, um Ihre Kunden dabei zu unterstützen, ihren individuellen Biorhythmus zu optimieren.
Die Lehrinhalte
- Grundlagen der Chronobiologie: Funktionsweise der circadianen Rhythmen
- Einfluss von Licht, Schlaf und Ernährung auf die innere Uhr
- Auswirkungen von Chronotypen auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Verhalten
- Anwendung chronobiologischer Prinzipien in der Praxis als Gesundheitscoach und Fitnesstrainer
Ablauf der Ausbildung
Uhrzeit:
Samstag: 10:00 – 18:30 Uhr
Jede Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende Fitnesstrainer C-, B-, A-Lizenz wieder um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.
Welche Voraussetzungen werden benötigt?
Für die Teilnahme an einer Fortbildung ist keine Vorbildung notwendig. Jedoch wird empfohlen die Fitnesstrainer C-Lizenz zu besitzen, um gewisse Grundlagen zu kennen.
Nutze dazu unsere Onlineberatung.
Stimmen unserer Teilnehmer
Hochkarätiges Lehrteam
Unser Lehrteam setzt sich aus ehemaligen und aktiven Spitzensportlern und Sportwissenschaftlern zusammen.
In allen Bildungsangeboten legen wir großen Wert auf eine möglichst praxisnahe Ausbildung mit vielen praktischen Inhalten.
Norbert Langlotz
Kontakt
Andreas Scholz
Kontakt
Marco Spielau
Kontakt
Wie kann ich mich weiter informieren?
Infomaterial Weiterbildung anfordern
Nutze bei jeder Aus- und Weiterbildung die Vorteile der dflv
Mehr Informationen zum Berufsverband und allen Vorteilen hier
Wir empfehlen dir folgende Aus- und Weiterbildungen als nächstes
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Unverträglichkeitsreaktionen auf Grund nicht artgerechter Ernährung und Lebensführung...WEITERLESEN
