Biohacking für Einsteiger
Entdecke dein optimales Selbst
Biohacking ist der neue Trend, der es Menschen ermöglicht, ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität ganzheitlich zu optimieren. In diesem eintägigen Einsteiger-Seminar lernen Sie die Grundlagen des Biohackings kennen und erhalten wertvolle Impulse, wie Sie diese Erkenntnisse in Ihrer Arbeit als Gesundheitscoach oder Fitnesstrainer einsetzen können.
Die Lehrinhalte
- Einführung in das Konzept des Biohackings
- Optimierung von Schlaf, Ernährung und Bewegung
- Leistungssteigerung durch gezielte Supplementation
- Praxisbeispiele und erste Schritte für den Einstieg ins Biohacking
- Ethische Überlegungen und Grenzen des Biohackings
Ablauf der Ausbildung
Uhrzeit:
Samstag: 10:00 – 18:30 Uhr
Jede Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende Fitnesstrainer C-, B-, A-Lizenz wieder um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.
Welche Voraussetzungen werden benötigt?
Für die Teilnahme an einer Fortbildung ist keine Vorbildung notwendig. Jedoch wird empfohlen die Fitnesstrainer C-Lizenz zu besitzen, um gewisse Grundlagen zu kennen.
Nutze dazu unsere Onlineberatung.
Stimmen unserer Teilnehmer
Hochkarätiges Lehrteam
Unser Lehrteam setzt sich aus ehemaligen und aktiven Spitzensportlern und Sportwissenschaftlern zusammen.
In allen Bildungsangeboten legen wir großen Wert auf eine möglichst praxisnahe Ausbildung mit vielen praktischen Inhalten.
Norbert Langlotz
Kontakt
Andreas Scholz
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Marco Spielau
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Wie kann ich mich weiter informieren?
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Nutze bei jeder Aus- und Weiterbildung die Vorteile der dflv
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